Баланс-платформа

Легкий путь к идеальной женской фигуре

 

БАЛАНС-ПЛАТФОРМА - это тренажер, специально предназначенный для формирования красивой женской фигуры! С его помощью Вы сможете быстро укрепить мышечный корсет и добиться идеальной осанки, она позволяет прорабатывать глубокие мышцы, которые не задействуются при обычных тренировках. Размер платформы позволяет выполнять на ней упражнения на различные группы мышц, в том числе на брюшной пресс, спину, ноги и мышцы плечевого пояса.

 

УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС-ПЛАТФОРМЕ:

Вы управляете вращательными движениями платформы, принимая различные положения, при этом прорабатываются разные группы мышц. Например, в положении сидя отлично прорабатываются мышцы брюшного пресса, а колено-локтевое положение позволяет укреплять мышцы спины. При занятиях на баланс-платформе полностью отсутствует вредная нагрузка на суставы.

 

Преимущества тренировки на БАЛАНС-ПЛАТФОРМЕ:

•    В течение 30-ти минутной неутомительной тренировки вы проработаете все группы мышц
•    При занятиях на платформе полностью отсутствует вредная нагрузка на суставы
•    Степень физической подготовки не имеет значения, занятия доступны всем
•    Противопоказания минимальны
•    Нет чувства усталости ни в процессе, ни после тренировки
•    Отличная разминка для людей, ведущих малоподвижный образ жизни

Результат от занятий на баланс-платформе:
•    Способствуют похудению, формируют талию и плоский живот.
•    Позволяют укрепить все мышцы тела и одновременно развить их гибкость, воздействуя на мышцы, которые не прорабатываются на других тренажерах.
•    Восстанавливают двигательную активность после перенесенных травм и заболеваний позвоночника, травм коленных и голеностопных суставов, двигательных и неврологических нарушений.
•    Являются одним из способов профилактики остеопороза.
•    Улучшают навыки равновесия и координацию движений.
•    Тренировка вестибулярного аппарата.

Противопоказания:
- Беременность,
- Недавно перенесенные операции,
- Нарушения равновесия,
- Нарушения зрения.